Статья о правильном переходе на сыроедение, включающая этапы чистки, голода и перехода на сырое растительное питание. В статье также рассказывается о формировании видовой микрофлоры, где можно достать продукты для сыроедов, как справиться со срывами и какие последствия могут быть при употреблении орехов, хлеба и картофеля. В конце статьи приведены отзывы сыроедов после перехода на такое питание.